wszystko o

Witam też mam padake od roku ,mialem 4 ataki ale wszystkie podczas wybudzaia ! w tym roku zaliczyłem już 1 wybudził mnie ze snu ! o 4 rano ale wszystko ok wiem że lekaże mówią to tamto i owo ! ale czy brał ktoś kreatyne mając padake ? bo jakoś bezniej mi nie idzie również ćwiczę już ok 2 lat odpowiedzcie ! czekam ! :P:) może być na e-mail [...]

Witam jesli chodzi o ten boks to znalazlem cos takiego: http://www.polskiboks.pl/ tam wejdz w zakladke trening i masz wszystko opisane

Wszystko rozbija sie tu o kase. Jesli masz dosyc duze srodki na odzywki to kupujesz i probujesz roznych firm. Jesli natomiast masz ograniczone fundusze to kupujesz to, na co Cie w danym momencie stac. A wiadomo,ze Ostrowia nalezy do tanszych produktow(przez co jest popularna).

Jednym słowem wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem raz na jakiś czas joint, kreska czy troche alko nie wysuszy nikogo do 60kg są sytuację że aż głupio być o suchym pysku jak urodziny, sylwester czy coś.Choć będąc ON lepiej unikać tych specyfików tak dla spokoju ducha hehe.Ja nie mam nic przeciwko okazjonalnemu umilaniu rzeczywistości, ale jeśli [...]

[...] wstac co dopiero zaczesac czy ubac cały czas mialam mysli obsesyjne ze znow mnie ktos napadnie ...bylo ciezko ale mnie pomogło inni musza wspomagac sie lekami ,ponoc wszystko jest dla ludzi jednak zanim sie wpakujesz w depresanty to zadna tabletka cudu nie uczyni tak naprawde to kazdy oczekuje ze samo sie cos naprawi a trzeba sporo pracy [...]

"Wszyskie ćwiczenia Ci właśie wszystko powiększą. " Bzdura. Przetestowalam na sobie. Mam podobny problem i do tego problemy z puchnieciem nog. U mnie ten problem jest masakryczny ze wzgledu na b wysoka prolaktyne i ogolem zaburzenia hormonalne. Cwicze silowo b intensywnie od jakiegos czasu i widze, ze sie oplaca. Mimo, ze uda ciagle [...]

[...] problemy z dolnymi partiami. u mnie tak wlasnie jest - z mojego biustu nic juz nie zostalo ;/, rece wysuszone, kazda zylka i kosteczka widoczna, obojczyki, itp - ogolem, wszystko z gory ulecialo, a dol sie trzyma. zlosliwie, ale trzeba tu cierpliwosci. dlatego postawilam na hardkor i ostra walke z tluszczem na udach;) przy diecie z ujemnym [...]

[...] ze to moj temat to moge go chyba odswiezyc. Chcialem podziekowac wszystkim osobom, ktore na tym forum mowili mi zebym sie zapisal na kickboxing . Chodze od konca wrzesnia i wszystko poszlo w gore. Sila, masa ( nie wiem jakim cudem ^^ ), rzezba, kondycja, jestem o wiele lepiej rozciagniety no i oczywiscie przyjemnosc jaka jest toczenie sparingów. [...]

[...] poruszenie sie samo sie odblokowalo. Tak ze widze tez ze ortopeda sie nie wykazal skoro nie chcial badac. Teraz by trzeba ustabilizowac kolano zeby nie "uciekalo" wszystko to mozna zrobic za pomoca cwiczeen propriocepcji i rownowagi np stanie na tej nodze z zamknietymi oczami, stanie na tej nodze i ktos Ci rzuca pileczke do tenisa i [...]

[...] jak sam mówił, on nawet nie miał dość sił by zagrać wystarczająco mocno bym nie dobiegł Tylko przestrzegam - jeśli nie macie dostępu do pulsometru to dawajcie z siebie więcej niż wszystko. Niech rozgrzewka już Was zmusi do głębszych oddechów i nie róbcie po niej 10-minutowej przerwy przed rozpoczęciem interwałów, bo to bez sensu :) Polecam.

[...] mi się w tym czasie panna podszedłem do tego na spokojnie, nie stresowałem się, że niby poblokowany jestem,powiedziałem jej w prost jaka jest sytuacja, że może nic z tego nie wyjść, nie miałem żadnego ciśnieni, że coś nie zadziała i co?/i wszystko było oktak, ze z tym super blokiem po nandro nie ma co przesadzać....90% to kwestia psychiki i panny

A ja tam wolałbym dać teścia i ruchać na spokojnie. W zawodach nie startuje to na cholerę mam sobie ujmować przyjemności? Jak ktoś robi wszystko pod zawody to już inna sprawa, sam bym wtedy srał na seks a myślał tylko o zawodach

[...] przygotowania trwały do ok 16:00 O godzinie 16:00 ruszyła pierwsza grupa - w samolocie bylo miejsca dla ok 8 osób. Wszyscy skoczyli i wszystkim otwarły się spadochrony. Mimo wszystko napięcie było w huuuuj, przynajmniej ja odczuwałem Ok 17:00 rozpoczęła się tura nr.2 w ktorej już ja wziąłem udział. Zalozono mi spadochron, zalozylem kask i do [...]

mleko nasila właściwości srako-genne u osób mniej odpornych ale można powiedzieć ,że troszke podnosi walory smakowe,a dawki o krórych mówisz to z tego co wiem sa na opakowaniu więc wszystko ok,ja piłem do posiłku w południe i od razu po treningu.

w sumie bardziej pasuje do dopingu, jezeli chodzi o forme prawną ;) ale mozes go zrobic tutaj, tylko po prostu za duzo na temat saa sie tu nie rozpisuj, wspomniec oczywiscie mozesz , jak to wszystko wyglada itd. ale ewentualne szzcegoly przeniesc(dyskusje z nimi zwiazana)) przeniesc do odpowiedniego dzialu

[...] 90g bialka i myslec, ze to zaspokoi dzienne zapotrzebowanie. Twoja dieta powinna zawierac najmniej 5 posilkow bogatych w bialko. Jesli chodzi o dawkowanie to proponuje tak jak jest na ulotce, czyli 30 g 3x dziennie (rano, przed treningiem i po treningu, ewentualnie wrzucic wieczorem, ale i tak mimo wszystko lepiej jest uzupelnic jedzeniem)

he he mocny mam podobne aspiracje.tez chce miec w lapie 47na zyle wiecej nie.waze juz stowe teraz chce tylko %bf zmieniac i podciagnac slabsze grupy.wyniki silowe mamy podobne wiec moze jakis zakladzik o paczke hcg kto kogo zje do konca roku??masz fory ja startuje w lipcu z cyklem.powodzenia.czekam na relacje

Tego akurat nikt nie wiem, czy mają wpływ na wzrost. Chodzi o ogólny negatywny wpływ na układ pokarmowy, nerwowy, kostny etc., a wszystko wiąże się w jedną całość. Są różne przypadki. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-02 09:45:56 Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-02 09:46:46

czytac czytac pisalem wszystko postaram sie o lepsze foty. samemu to lipa robic a koszulke sobie taka ubralem ze sam jej nie sciagne 3dzien jedynie co moge powiedziec to apetyt juz lepszy. checi wieksze. samopoczucie lepsze. faja nie opada bede sie wazyl co 2tyg i co ok 2tyg bede pisal co i jak idzie itp. i pod koniec cyklu dam foty jak bede czul [...]

No to luzik :) Bo czuje lekki dyskonfort ale pewnie jestem hipohondrykiem i boje sie o wszystko ;P Dzieki za pocieszenie :D